主题：探讨“人际与沟通”的个案
日期：18-10-2009（星期日）
时间：11:45am - 1:15pm
地点：本堂
诚意邀请各位尽量出席，大家一起探讨亲子辣手课题！
2009年10月1日星期四
2009年9月3日星期四
单车义行后感
单车义行后感 
(6月27日) 早上凌晨4点十分，已经无法入睡的我，当时的心情，只能用即兴奋又担心来形容。兴奋的是筹备了接近4个月的“恩福单车筹款义行”，终于来到了；担心的是以我们这班“半桶水”的单车手体能（当然包括我在内），真的能够完成这182公里的路程吗？身为这项义行的筹委之一，我更担心大家在路上的安全，因为大家的体能训练次数几乎未有20次。在第一次的体能训练中，还发生了“一线”的小意外，我几乎被一条断了线的风筝线夺了小命；更有好几次，遭受到大雨的阻扰，被迫停止训练。想到这些种种，我唯一能做的，就是紧握双手，向上帝祷告，把我们这班弟兄完全交托给上帝。
一路上，我们经过大城小镇中高低起伏的斜坡，感觉上就好像走在我们起起伏伏的人生道路上，在约最后的50公里路程中，我曾一度遭沮丧来袭，以为行程无法如期完成了，可是，爱我们的阿爸天父，正是为我们开路的神，他保守我们整支队伍彼此扶持，彼此鼓励，彼此信任，终于冲破重重困难，于下午2点安全地进入恩福之家。我脱下头盔的同时，心中也向上帝献上满满的感恩。
这次筹款所得为四万四千令吉，远比预定的超出许多，这告诉我们：不要小看任何一个人的力量，聚沙“真的真的”能成塔！
愿弟兄姐妹们，继续在来临的每一次的教会活动中，都稍尽绵力，让主的爱在我们当中散发光彩。
(6月27日) 早上凌晨4点十分，已经无法入睡的我，当时的心情，只能用即兴奋又担心来形容。兴奋的是筹备了接近4个月的“恩福单车筹款义行”，终于来到了；担心的是以我们这班“半桶水”的单车手体能（当然包括我在内），真的能够完成这182公里的路程吗？凌晨5点卅分，我抵达教会，教会已经人头攒动，有不少弟兄姐妹到来支持和见证这次的义行，除此之外，更在我们临出发前，献上他们的祝福。哇，真的太感动了！
凌晨6点卅分，卓长老的祝福祷告完毕，我们一行9辆单车浩浩荡荡地从吉隆坡福音堂向野新恩福之家出发去。当时，天还未大亮，四周一片黑蒙蒙的，路上已经有不少车辆，路上的车流量远比我们预料的多，还未离开市区范围之前，我们就遇上了一些横冲直撞的车辆。幸好，我们是背负了上帝满满祝福与保守出发的，我们身边也有一班专业的单车手及护航车队为我们护航，就这样，单车队伍终于安全地离开市区，进入双溪龙（Sg Long）通往芙蓉的高速大道。
一路上，我们经过大城小镇中高低起伏的斜坡，感觉上就好像走在我们起起伏伏的人生道路上，在约最后的50公里路程中，我曾一度遭沮丧来袭，以为行程无法如期完成了，可是，爱我们的阿爸天父，正是为我们开路的神，他保守我们整支队伍彼此扶持，彼此鼓励，彼此信任，终于冲破重重困难，于下午2点安全地进入恩福之家。我脱下头盔的同时，心中也向上帝献上满满的感恩。
这次筹款所得为四万四千令吉，远比预定的超出许多，这告诉我们：不要小看任何一个人的力量，聚沙“真的真的”能成塔！
愿弟兄姐妹们，继续在来临的每一次的教会活动中，都稍尽绵力，让主的爱在我们当中散发光彩。
2009年8月28日星期五
父母如何帮孩子预备考试 ???
UPSR，PMR，SPM，STPM，年终大考等等的大型考试即将到来。
身为父母的你，感到压力吗?! 紧张吗?! 或。。。
那么，父母可以如何帮孩子预备考试呢?
让马老师给我们一些小"贴士"吧!!!
千万别错过!!!
题目: 父母如何帮孩子预备考试
日期 : 06/09/2009 (星期日)
时间: 11.45am – 1.15pm
地点: 吉隆坡福音堂 (大堂) Jalan Hang Jebat, KL.
讲员: 马锦华老师
欢迎大家的出席与交流 ！！
身为父母的你，感到压力吗?! 紧张吗?! 或。。。
那么，父母可以如何帮孩子预备考试呢?
让马老师给我们一些小"贴士"吧!!!
千万别错过!!!
题目: 父母如何帮孩子预备考试
日期 : 06/09/2009 (星期日)
时间: 11.45am – 1.15pm
地点: 吉隆坡福音堂 (大堂) Jalan Hang Jebat, KL.
讲员: 马锦华老师
欢迎大家的出席与交流 ！！
2009年8月27日星期四
捐 血 救 人 为 快 乐 之 本
捐 血 救 人 为 快 乐 之 本
你知道嗎 :
每兩三秒鐘就有人需要輸血
95% 的人口(包括你和我）一生中可能需要輸血
你知不知道 :
只有像閣下如此健康的人, 才適合捐血給需要的人
交通意外事件需要血, 動手術需要血, 癌症病患者需要血. 其實每時每刻都需有充足血液的供應.
願意捐血的人也樂意關懷別人. 你認識捐血的重要, 可透過捐血關懷別人.
請樂意捐血, 藉著捐血關懷有需的人.
請 即 捐 血, 把 命 救 ! !
日期: 2009年 9月13 日, 星期日
時間: 早上11:30 – 下午3:30
地點: 吉 隆 坡 福 音 堂(毗鄰蘇丹街商务书局)
GOSPEL HALL KUALA LUMPUR
No.3 JALAN HANG JEBAT
50150 KUALA LUMPUR
電話/傳真: 03-2078 5309
第一次捐血的人士須知
問1. 捐血有何重要?
答1. 每天有許許多多的人需要透過輸血來維持生命. 交通意外事件需要血, 動手術需要血, 癌症病患者, 心臟肝臟病患者也需要輸血醫治他們的病. 你所捐出的血就可以救這些人.
問2. 我是否適合捐血?
答2. 年齡17歲以上, 體重在45公斤以上的健康人士都可以捐血. 若有吃藥者請捐血前向負責的醫護員說明詳情.
問3. 我的健康是否足以讓我捐血?
答3. 首先捐血前你自己要覺得身體舒適. 不過為慎重起見,我們會作初步測試你的健康程度. 你需填一份捐血人意願書. 醫護人員會詢問你過去的健康狀況, 檢查你的脈搏血壓, 然後取樣化驗你的血紅素. 閣下請放心, 一切所提供的資料絕對保密.
問4. 捐血的過程有多久?
答4. 整個過程只需7-10分鐘. 但請準備在捐血地點逗留約1小時.
問5. 我會有痛的感覺嗎?
答5. 先是有輕微癢痛的感覺. 但很快這感覺很快便消失了.
問6. 我可以捐多少血?
答6. 可捐約 450毫升. 成年人體內血液約有5公升( 10-12 品特 ). 因此絕對不會危害身體.
問7. 捐血過後我會有什麼異常的感覺?
答7. 大部份人是沒什麼不同的感覺. 不過你需注意的就是不要空著肚子來捐血.
問8. 捐血過後要等多久才可以運動?
答8. 在捐血後5小時方可運動. 請在接著的24小時多喝水.
問9. 捐血後身體需要多久才能恢復正常的血量?
答9. 通常需要24小時來恢復身體正常的血量. 並多喝四杯開水. 記住5小時後才可做柔軟運動. 紅血球需要4 - 8星期的時間來恢復正常的數量.
問.10 你們如何處理所捐出的血?
答10. 我們將血送去化驗, 按血形分類. 並將問題血液抽出作廢.所謂問題血液是指血液含有性病病毒, 肝炎病毒, 愛滋病毒等. 合格的血液被送去血庫儲藏以備隨時取用.
若有其他問題請向國家血液銀行查詢
For further information, please contact:
Pusat Darah Negara
Kementerian Kesihatan Malaysia
Jalan Tun Razak, 50400 Kuala Lumpur
Tel: 03-2695 5558
你知道嗎 :
每兩三秒鐘就有人需要輸血
95% 的人口(包括你和我）一生中可能需要輸血
你知不知道 :
只有像閣下如此健康的人, 才適合捐血給需要的人
交通意外事件需要血, 動手術需要血, 癌症病患者需要血. 其實每時每刻都需有充足血液的供應.
願意捐血的人也樂意關懷別人. 你認識捐血的重要, 可透過捐血關懷別人.
請樂意捐血, 藉著捐血關懷有需的人.
請 即 捐 血, 把 命 救 ! !
日期: 2009年 9月13 日, 星期日
時間: 早上11:30 – 下午3:30
地點: 吉 隆 坡 福 音 堂(毗鄰蘇丹街商务书局)
GOSPEL HALL KUALA LUMPUR
No.3 JALAN HANG JEBAT
50150 KUALA LUMPUR
電話/傳真: 03-2078 5309
第一次捐血的人士須知
問1. 捐血有何重要?
答1. 每天有許許多多的人需要透過輸血來維持生命. 交通意外事件需要血, 動手術需要血, 癌症病患者, 心臟肝臟病患者也需要輸血醫治他們的病. 你所捐出的血就可以救這些人.
問2. 我是否適合捐血?
答2. 年齡17歲以上, 體重在45公斤以上的健康人士都可以捐血. 若有吃藥者請捐血前向負責的醫護員說明詳情.
問3. 我的健康是否足以讓我捐血?
答3. 首先捐血前你自己要覺得身體舒適. 不過為慎重起見,我們會作初步測試你的健康程度. 你需填一份捐血人意願書. 醫護人員會詢問你過去的健康狀況, 檢查你的脈搏血壓, 然後取樣化驗你的血紅素. 閣下請放心, 一切所提供的資料絕對保密.
問4. 捐血的過程有多久?
答4. 整個過程只需7-10分鐘. 但請準備在捐血地點逗留約1小時.
問5. 我會有痛的感覺嗎?
答5. 先是有輕微癢痛的感覺. 但很快這感覺很快便消失了.
問6. 我可以捐多少血?
答6. 可捐約 450毫升. 成年人體內血液約有5公升( 10-12 品特 ). 因此絕對不會危害身體.
問7. 捐血過後我會有什麼異常的感覺?
答7. 大部份人是沒什麼不同的感覺. 不過你需注意的就是不要空著肚子來捐血.
問8. 捐血過後要等多久才可以運動?
答8. 在捐血後5小時方可運動. 請在接著的24小時多喝水.
問9. 捐血後身體需要多久才能恢復正常的血量?
答9. 通常需要24小時來恢復身體正常的血量. 並多喝四杯開水. 記住5小時後才可做柔軟運動. 紅血球需要4 - 8星期的時間來恢復正常的數量.
問.10 你們如何處理所捐出的血?
答10. 我們將血送去化驗, 按血形分類. 並將問題血液抽出作廢.所謂問題血液是指血液含有性病病毒, 肝炎病毒, 愛滋病毒等. 合格的血液被送去血庫儲藏以備隨時取用.
若有其他問題請向國家血液銀行查詢
For further information, please contact:
Pusat Darah Negara
Kementerian Kesihatan Malaysia
Jalan Tun Razak, 50400 Kuala Lumpur
Tel: 03-2695 5558
GIVE BLOOD, SAVES LIVE. （Blood Donation Campain)
GIVE BLOOD, SAVES LIFE
Did you know that in the country, someone needs a blood transfusion every two to three seconds? Did you know that 95% of us （may be you and me ) will need a blood transfusion sometime in our lives?
More importantly, did you know that only people like you who are healthy can donate blood to help people in need of it to stay alive!
Blood is in constant demand for treatment of accident cases, cancer patients and for use during surgery.
People who donate blood care about other people! They understand that there is a need for blood and only they can give it.
Let’s donate blood, in showing our caring response to the needs of the society.
GIVE BLOOD, SAVES LIVE.
DATE: 13 SEPTEMBER 2009, SUNDAY
TIME: 11:30am – 3:30pm
VENUE: GOSPEL HALL KUALA LUMPUR
NO.3 JALAN HANG JEBAT
50150 KUALA LUMPUR
TEL/FAX: 03-2078 5309
IF YOU ARE DONATING BLOOD FOR THE FIRST TIME
Q1. Why is it important I Donate Blood?
A1. Every day someone depends on blood for life. Blood may be needed for surgery, for an accident victim, or to help treat patients with leukemia, cancer, heart and liver diseases, and hemophilia. You contribution could help to save a life.
Q2. Am I eligible to donate?
A2. Yes, if you are 17 years of age (proof of age may be required) and weight at least 45kg. In general, medications in themselves are no cause of deferral. Rather acceptance or deferral is based on the underlying medical conditions. If you are on any medications please let us know at the blood drive.
Q3. Am I healthy enough to donate?
A3. You should feel well if you plan to donate. Your health and safety are important to us. You will be asked to complete a Donor Consent Form where professional health history may be asked. You pulse and blood pressure and a drop of blood will be taken from you to test your haemoglobin. All information that you give is kept confidential.
Q4. How long does it take to donate?
A4. The procedure itself takes between 7 – 10 minutes. You should plan to spend at least an hour at the blood drive.
Q5. Does the needle hurt?
A5. There is a little sting when the needle is inserted, but there is no pain or stinging after that.
Q6. How much blood is taken?
A6. About 450ml which is little less than a pint. Adults usually have 5 litres (10 – 12pints) in their body.
Q7. How will I feel after donating?
A7. Most people feel great! Eat breakfast or light lunch before donating, and you feel fine. Having eaten makes a big difference in how you will feel afterwards.
Q8. How soon after donating can I practice sports?
A8. Just avoid heavy muscular or strenuous activity such as lifting, pushing, or picking up heavy objects for 5 hours after donating blood. Drink plenty of fluids for the next 24 hours.
Q9. How long does it take to replenish the blood that I have donated?
A9. It takes about 24 hours for your body to replace your blood volume or plasma. You should drink an extra four glasses of non-alcoholic fluids. Do not do any heavy lifting with your arms for 5 hours. Your body needs about 4 – 8 weeks to replace the red cells before you can donate again.
Q.10 What happens to my blood after donating?
A10. Your blood is tested for blood type, syphilis, hepatitis viruses, the AIDS virus (HIV). Then your blood is stored for use. Your blood can be used either as whole blood to help one patient or, after separation into components (red cells, platelets, plasma), to help several patients.
For any further information, please contact:
Pusat Darah Negara
Kementerian Kesihatan Malaysia
Jalan Tun Razak, 50400 Kuala Lumpur
Tel: 03-2695 5558
Did you know that in the country, someone needs a blood transfusion every two to three seconds? Did you know that 95% of us （may be you and me ) will need a blood transfusion sometime in our lives?
More importantly, did you know that only people like you who are healthy can donate blood to help people in need of it to stay alive!
Blood is in constant demand for treatment of accident cases, cancer patients and for use during surgery.
People who donate blood care about other people! They understand that there is a need for blood and only they can give it.
Let’s donate blood, in showing our caring response to the needs of the society.
GIVE BLOOD, SAVES LIVE.
DATE: 13 SEPTEMBER 2009, SUNDAY
TIME: 11:30am – 3:30pm
VENUE: GOSPEL HALL KUALA LUMPUR
NO.3 JALAN HANG JEBAT
50150 KUALA LUMPUR
TEL/FAX: 03-2078 5309
IF YOU ARE DONATING BLOOD FOR THE FIRST TIME
Q1. Why is it important I Donate Blood?
A1. Every day someone depends on blood for life. Blood may be needed for surgery, for an accident victim, or to help treat patients with leukemia, cancer, heart and liver diseases, and hemophilia. You contribution could help to save a life.
Q2. Am I eligible to donate?
A2. Yes, if you are 17 years of age (proof of age may be required) and weight at least 45kg. In general, medications in themselves are no cause of deferral. Rather acceptance or deferral is based on the underlying medical conditions. If you are on any medications please let us know at the blood drive.
Q3. Am I healthy enough to donate?
A3. You should feel well if you plan to donate. Your health and safety are important to us. You will be asked to complete a Donor Consent Form where professional health history may be asked. You pulse and blood pressure and a drop of blood will be taken from you to test your haemoglobin. All information that you give is kept confidential.
Q4. How long does it take to donate?
A4. The procedure itself takes between 7 – 10 minutes. You should plan to spend at least an hour at the blood drive.
Q5. Does the needle hurt?
A5. There is a little sting when the needle is inserted, but there is no pain or stinging after that.
Q6. How much blood is taken?
A6. About 450ml which is little less than a pint. Adults usually have 5 litres (10 – 12pints) in their body.
Q7. How will I feel after donating?
A7. Most people feel great! Eat breakfast or light lunch before donating, and you feel fine. Having eaten makes a big difference in how you will feel afterwards.
Q8. How soon after donating can I practice sports?
A8. Just avoid heavy muscular or strenuous activity such as lifting, pushing, or picking up heavy objects for 5 hours after donating blood. Drink plenty of fluids for the next 24 hours.
Q9. How long does it take to replenish the blood that I have donated?
A9. It takes about 24 hours for your body to replace your blood volume or plasma. You should drink an extra four glasses of non-alcoholic fluids. Do not do any heavy lifting with your arms for 5 hours. Your body needs about 4 – 8 weeks to replace the red cells before you can donate again.
Q.10 What happens to my blood after donating?
A10. Your blood is tested for blood type, syphilis, hepatitis viruses, the AIDS virus (HIV). Then your blood is stored for use. Your blood can be used either as whole blood to help one patient or, after separation into components (red cells, platelets, plasma), to help several patients.
For any further information, please contact:
Pusat Darah Negara
Kementerian Kesihatan Malaysia
Jalan Tun Razak, 50400 Kuala Lumpur
Tel: 03-2695 5558
2009年8月25日星期二
2009年8月22日星期六
羽球友谊赛
在 18/08/09 星期二的下班时间，吉隆坡市区下了一场的豪雨。搞到到处都有树木倒下，原本就塞车的道路，变得更加的寸步难行。就刚好在我们要进坤成小学的其中的两条主要道路就被倒下的大树杆给堵住了去路。幸好的是还有一条小路是可以让我们进到去的，只是得绕一个打圈。不然的话，我看我们今晚的比赛得另寻场地了。大概九点多左右我们大家一伙才到齐。
晚上九点半我们的友谊赛正式开始了。
首先上场的是 George 与俊杰，在经历了三局的恶斗，他们好不容易的为我们取得了开门红。
在另一边厢有的是我们的庆伟与勇勤，慢热的他们，被对手以两局击败了。
接下来由志豪与Erik上场，经过了紧张刺激的两局，挽回了一分。
家和与Andy Pooi以及Kent与永安也是同样激战了两局，惜败了给对手。
来到第六局，家和与George联手出击以两局制服了对手。为我们扳平了比分。
最后来到了决胜局，志豪与Erik再次的下场，经历以第一局29-27 险胜，第二局也同样的经过了一场的激战，最后才以21-18赢得了今晚的比赛。
过后虽然友谊赛是结束了，可是大家都还再打了好几场。互相的交流。
最后，在场地管理员的催促下，大家11点多才带着疲累的身体踏上归途。
期待在来临的星期三，我们去蒲种的MBA与他们进行第二回合的交流。
志豪
晚上九点半我们的友谊赛正式开始了。
首先上场的是 George 与俊杰，在经历了三局的恶斗，他们好不容易的为我们取得了开门红。
在另一边厢有的是我们的庆伟与勇勤，慢热的他们，被对手以两局击败了。
接下来由志豪与Erik上场，经过了紧张刺激的两局，挽回了一分。
家和与Andy Pooi以及Kent与永安也是同样激战了两局，惜败了给对手。
来到第六局，家和与George联手出击以两局制服了对手。为我们扳平了比分。
最后来到了决胜局，志豪与Erik再次的下场，经历以第一局29-27 险胜，第二局也同样的经过了一场的激战，最后才以21-18赢得了今晚的比赛。
过后虽然友谊赛是结束了，可是大家都还再打了好几场。互相的交流。
最后，在场地管理员的催促下，大家11点多才带着疲累的身体踏上归途。
期待在来临的星期三，我们去蒲种的MBA与他们进行第二回合的交流。
志豪
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